Programme d’accompagnement
AVANCEPOUR TOI
Pour que ta vie personnelle soit enfin à la hauteur de tes aspirations
Tu es une femme qui sait prendre des responsabilités, relever des défis et trouver des solutions aux difficultés que tu rencontres dans ta vie professionnelle, mais lorsqu’il s’agit de ta vie personnelle, tu constates que certaines situations sont beaucoup plus compliquées à faire évoluer.
Tu as beau chercher des solutions et faire des efforts, tu te retrouves parfois confrontée aux mêmes difficultés, à des décisions que tu repousses ou à des situations qui ne te conviennent plus, sans parvenir à changer véritablement les choses.
Et pendant ce temps, ta vie personnelle continue de te demander beaucoup d’énergie, alors qu’elle devrait être un espace de ressourcement et une source de satisfaction.
AVANCE POUR TOI
C’est un accompagnement individuel de cinq mois pour t’aider à construire une vie personnelle qui respecte davantage tes besoins, tes envies et tes aspirations, sans pour autant sacrifier ta réussite professionnelle !
UNE MÉTHODE QUI TE PERMET D’AVANCER
Des prises de conscience qui se traduisent en actions concrètes
Comprendre ce qui t’empêche d’avancer est une première étape, mais ce sont les décisions que tu prends et les actions que tu mets en place qui permettent à ta vie personnelle d’évoluer réellement.
C’est pourquoi mon accompagnement ne se limite pas à identifier tes difficultés, à t’aider à dépasser tes peurs ou à gérer tes émotions. Nous travaillons également à faire évoluer tes schémas de fonctionnement pour que tu puisses modifier tes comportements dans le sens de tes besoins et de tes désirs, concrètement et à ton rythme.
Des changements qui durent dans le temps
Nous agissons en profondeur sur ce qui te freine, tout en avançant progressivement vers la vie que tu souhaites construire, dès les premières séances.
L’objectif n’est pas simplement que tu te sentes mieux, mais que tu puisses opérer des changements durables dans ta vie !
3 ÉTAPES POUR FAIRE ÉVOLUER TA VIE PERSONNELLE
Calmer • Clarifier • Construire
Il ne suffit pas de savoir ce que tu veux changer pour réussir à le faire, AVANCE POUR TOI s’appuie sur une méthode en trois étapes complémentaires.
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1CALMER
Retrouver ton calme intérieur
Quand les préoccupations personnelles prennent trop de place, elles alourdissent ta charge mentale et il devient difficile de prendre du recul pour envisager les choses autrement.
Nous commençons par travailler sur ce qui pèse sur toi émotionnellement et mentalement, afin de t’aider à apaiser tes émotions, à retrouver du souffle et de l’énergie pour avancer.
Dès cette première étape, nous identifions également les premières actions qui peuvent alléger ton quotidien.
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2CLARIFIER
Savoir ce que tu veux vraiment
Nous approfondissons ce qui compte réellement pour toi : tes besoins, tes aspirations, tes valeurs, mais aussi les habitudes et les schémas qui peuvent t’empêcher d’avancer.
L’objectif est que tu puisses identifier plus clairement ce que tu souhaites conserver, transformer ou ne plus accepter dans ta vie personnelle.
Cette clarté te permet de faire des choix plus alignés et de prendre les décisions qui correspondent à la nouvelle direction que tu veux donner à ta vie.
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3CONSTRUIRE
Créer une vie personnelle qui te correspond
Avec davantage de calme et une vision plus claire de ce que tu souhaites, tu disposes de meilleures ressources pour passer à la vitesse supérieure.
Nous allons alors plus loin en définissant des objectifs clairs et un plan d’action concret, adapté à ta situation.
L’objectif est que tes décisions et tes actions produisent des résultats concrets et durables, pour que ta vie corresponde à ce que tu souhaites vraiment.
UNE MÉTHODE
QUI S’ADAPTE À TOI
Ces trois étapes constituent le fil conducteur de mon accompagnement, mais elles ne sont pas des phases rigides. Nous travaillons sur tes pensées, tes émotions, tes prises de conscience et tes actions dès les premières séances, en adaptant notre progression à tes besoins, à ton rythme et à ta réalité.
JE RÉSERVE MON RENDEZ-VOUSELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI
AVANCE POUR TOIUN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ SUR 5 MOIS
Un accompagnement individuel pour faire évoluer ta vie personnelle à ton rythme, avec un cadre structuré, des séances adaptées à tes besoins et un suivi entre nos rendez-vous.
Ce que comprend ton accompagnement
- Douze séances individuelles de coaching d’1 h 30.
- Une préparation personnalisée de chaque séance, à partir d’une courte fiche que tu complètes en amont, pour que nous puissions travailler directement sur tes préoccupations et tes objectifs du moment.
- Un récapitulatif écrit de chaque séance, si tu le souhaites, pour conserver une trace de tes prises de conscience, de tes décisions et des actions à mettre en place.
- La possibilité d’échanger avec moi par messages vocaux entre les séances, lorsque tu en ressens le besoin, pour ne pas rester seule face à tes difficultés.
ET SI C’ÉTAIT LE MOMENT DE FAIRE ÉVOLUER TA VIE PERSONNELLE ?
Je te propose un premier rendez-vous gratuit de 30 minutes en visioconférence.
Nous prendrons le temps d’échanger sur ta situation, les difficultés que tu rencontres et ce que tu aimerais changer dans ta vie personnelle. Ce sera également l’occasion de voir ensemble si AVANCE POUR TOI est l’accompagnement qui te correspond.
- Gratuit
- Sans engagement
- 30 min en visio